半年空いてしまった(；´Д｀)久々の海223round

肩を痛めてからバタバタ＆今一やる気がおきず足が遠のいてました(；´Д｀)

しかし夏日予報の今日この頃よーやく重い腰を上げ4:30に下道走らせいざ鎌倉

セット膝かな？ややオンの途中凪、セミドライ通り越してジャーフルで小一時間

やはり海は良い♪これからは少しづつリハビリだな！

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