肩痛めた(;´д｀)4週連続Jr海&チャリ

ふー(-。-)y-~

身体が重い。。。
まずは動かないとと2日おきにチャリを1h

まだ②だらしない身体(;´д｀)
戒めの為に山下公園でパシャリ

現在:73.8kやばいな。。。

目標は62kg！チャリにて100k運行！チャリで野営！

さて相変わらずの八景では
海を見て

波まで行くと足が沈むの怖くてもどる

来週は泣き相撲頑張れ～！

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